Sleep Beauty 睡眠美容・美肌ホルモン外来

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睡眠美容とは

睡眠美容とは、良質な睡眠によって「成長ホルモン」の分泌を促し内側から肌の再生をブーストさせる根本的な美容法です。ただ眠るだけでなく、深い眠り(黄金の90分)を確保することで日中のダメージをリセットし、潤いとハリのある理想の肌を育みます。

当院では、医学的アプローチで「眠りの質」を整え、化粧品や施術だけでは届かない本質的な美しさをサポートします。

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こんなお悩みありませんか?

その肌トラブル、実は「睡眠の質」が原因かもしれません

  • しっかり寝たつもりでも、目の下の「クマ」が定着してしまった
  • 朝、鏡を見た時に顔色がどんよりして「くすみ」が気になる
  • 布団に入っても考え事をしてしまい、なかなか寝付けない
  • 夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きた時に熟睡感がない
  • 疲れが取れず、日中も体が重だるいと感じることが増えた
  • 心療内科に行くのは抵抗があるが、美容のついでに睡眠の相談をしたい

不眠症のタイプ

不眠症は単に「眠れない病気」ではなく、睡眠のどの段階で問題が起きているかによっていくつかのタイプに分類されます。

入眠障害

寝つきが悪く、布団に入っても30分以上眠れない状態が続く

中途覚醒

夜中に何度も目が覚める

早朝覚醒

予定より早く目が覚め、その後眠れない状態が続く

熟眠障害

十分に寝たはずでも、眠りが浅く疲労感や眠気が残る

これらの4つの症状は、どれか1つではなく2つ以上重複して現れる場合も多くあります。

不眠症・睡眠障害の影響とリスク

健康・精神面

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  • 生活習慣病のリスクが高まる
  • 免疫力が低下する
  • 意欲や集中力が低下する
  • 疲労や倦怠感が続く
  • 情緒が不安定になる

美容面

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  • 肌のターンオーバーが乱れる
  • ニキビや乾燥、肌のキメが悪化
  • シワやほうれい線など肌の老化
  • くすみや目の下のクマが濃くなる
  • 顔のむくみの悪化

睡眠薬のメリット

1.安全性の確保とリスクの最小化

医師の管理のもと、体質や症状に合った薬(依存性の極めて低い最新型など)を適切に使用すれば、依存や副作用のリスクを低く抑えることが可能です。

2.睡眠リズムの根本的な立て直し

内服によって入眠をスムーズにし、乱れた睡眠リズムを整えることで、単なる「眠り」ではなく「質の高い休息」を習慣化できます。

3.日中のパフォーマンスと美容の相乗効果

熟睡によって日中の集中力アップや疲労感の改善につながるだけでなく、ストレスが軽減されることで、ストレス性の肌荒れを防ぐという「心と肌の好循環」が生まれます。

「薬に頼る」のではなく、「良質な睡眠をデザインして、未来の自分への投資にする」。そんな前向きなケアとして、専門医に相談しながら自分にぴったりの睡眠リズムを見つけていきましょう。

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将来のライフプランを守りながら、質の高い眠りを

「最近眠れないけれど、心療内科に行くと生命保険や住宅ローンの審査に響くのでは?」と不安に思われる方も少なくありません。

通常の保険診療では、不眠症の診断名が公的な記録(レセプト)として残りますが、当院の自由診療による睡眠サポートであれば、健康保険の履歴に記録が残ることはありません。

将来の保険加入や見直しを検討されている方も、プライバシーが守られた環境で、美容と健康のための「コンディショニング」として安心してご相談いただけます。

取り扱い薬剤

デエビゴ(一般名:レンボレキサント)

【自然な眠りへ導く最新のスリープケア】

メリット

脳の覚醒を抑え、自然に近い眠りをサポートします。依存性が極めて低く、長期的に睡眠リズムを整えたい方に最適。質の高い睡眠を維持し、成長ホルモンの分泌を安定させます。

副作用

翌朝に眠気が残ること(持ち越し効果)や、悪夢を見ることが稀にあります。

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酸棗仁湯(さんそうにんとう)

【心身の疲れを癒やす漢方のアプローチ】

メリット

体力が低下し、心身が疲れているのに眠れない方に。自律神経を穏やかに整え、血行を促進します。内側から潤いのある肌コンディションを作り、穏やかな入眠を促します。

副作用

体質(証)が合わない場合、まれに胃の不快感や食欲不振、軽い腹痛が現れることがあります。

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注意事項

服用上の注意

  • 医師の指示・用法用量を守ってください。自己判断で増減すると、呼吸抑制や重い副作用のリスクがあります。
  • アルコールは睡眠薬の作用を強め、眠気や意識障害、呼吸抑制の危険があります。治療効果も下がるため服用前後の飲酒は控えましょう。
  • 症状が落ち着いても勝手にやめると、反跳性不眠(薬の中止後に不眠が悪化すること)など不眠が悪化することがあります。自己判断で中止しないようにしましょう。
  • 睡眠薬は服用してから10~30分程度で効果が得られます。その間に活動すると、副作用の症状が表れやすくなるため注意が必要です。寝る準備が整ってからお薬を飲み、速やかに寝床に入ることを心がけましょう。
  • 以下の薬剤との併用には注意が必要です:抗生物質(クラリスロマイシン、エリスロマイシン)、抗真菌薬(フルコナゾール、イトラコナゾール)、カルシウム拮抗薬(ベラパミル)などとの併用で薬剤の作用が強まることがあります。

処方を受けられない方

次の事項に該当する患者様は治療を受けることができませんのでご了承ください。

  • 精神疾患や他の病気がある方
  • 抗うつ薬(頭痛でのSSRI含む)・抗不安薬・抗精神病薬を内服中の方
  • すでに複数の睡眠薬を使用している方
  • 薬剤の成分に対し過敏症の既往歴のある方
  • 妊娠中、授乳中、妊娠の可能性のある方
  • 重度の肝機能障害のある方

美肌ホルモン外来

スキンケアの限界を感じているあなたへ。美しさは、体の内側でつくられる。

「毎日ケアしているのに、生理前にニキビができる」「大人ニキビが治らない」。その原因は、体内のホルモンバランスの乱れかもしれません。

当外来では、低用量ピル(マーベロン)を用いて男性ホルモンの影響を抑え、皮脂トラブルを根本からコントロール。さらにプラセンタで細胞の再生を促し、肌のハリと透明感を取り戻します。

表面的なケアでは届かない「肌の土台」を医学の力で整え、揺らがない美しさを引き出します。

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こんな方におすすめ

  • 繰り返す「大人ニキビ」や「思春期ニキビ」を根本から治したい方
  • ニキビ跡を作らせないための早期ケアをしたい方
  • スキンケアだけでは「肌のハリ・ツヤ」が戻らなくなった方
  • 「疲れ顔」や「くすみ」をリセットして、透明感を出したい方
  • 美容と同時に、冷え・疲れ・更年期の不調もケアしたい方

メニュー

【内服】マーベロン(低用量ピル)

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繰り返すニキビ・肌荒れを根源からブロック

男性ホルモンの働きを抑え、過剰な皮脂分泌をストップ。大人ニキビを繰り返さない肌へ導きます。生理前のホルモン変動を安定させ、1ヶ月を通してキメの整った状態をキープします。

【注射】プラセンタ注射

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細胞を呼び覚ます、究極のエイジングケア

豊富な成長因子がコラーゲン生成を促進。内側から押し返すような弾力と透明感を与えます。肝機能や自律神経をサポートし、睡眠不足やストレスによる「疲れ顔」を素早くリセットします。

注意事項

マーベロン(低用量ピル)について

  • 副作用:服用初期に吐き気、頭痛、不正出血、乳房の張りなどがみられることがありますが、通常は2〜3ヶ月で落ち着きます。
  • 重大なリスク:稀に血栓症(血管内に血の塊が詰まる症状)のリスクがあります。激しい足の痛みや息切れを感じた場合は直ちに医師へご相談ください。
  • 処方できない方:35歳以上で1日15本以上喫煙する方、前兆を伴う片頭痛がある方、血栓症の既往がある方などは処方できません。

プラセンタ注射(ラエンネック)について

  • 献血の制限:ヒト由来のプラセンタ製剤を一度でも使用すると、以降の献血および輸血ができなくなります。(現在の医学において、変異型クロイツフェルト・ヤコブ病の感染リスクを完全に排除できないため。※これまで感染報告はありません)
  • 副作用:注射部位の赤み、硬結(しこり)、一時的なアレルギー反応(発疹など)が起こる場合があります。

治療を受けられない方

次の事項に該当する患者様は治療を受けることができませんのでご了承ください。

マーベロン(低用量ピル)をお受けいただけない方

  • 35歳以上で1日15本以上の喫煙をされる方(血栓症のリスクが著しく高まるため)
  • 前兆(閃輝暗点など)を伴う片頭痛がある方
  • 血栓症の既往がある方、またはご家族に血栓症の方がいる方
  • 高血圧・糖尿病・脂質異常症などの持病がある方
  • 乳がん、子宮がんの疑いがある方、または既往歴がある方
  • 妊娠中、または授乳中の方
  • 手術を控えている方(術前4週間以内)

プラセンタ注射(ラエンネック)をお受けいただけない方

  • 特定の薬剤アレルギーがある方
  • 献血を定期的、または今後行う予定のある方(一度でも接種すると献血ができなくなるため)
  • 重度の肝機能障害がある方(医師の判断によります)

よくある質問

睡眠薬はいつ飲むと良いですか?
睡眠薬は、服用後すぐに就寝できる環境で、できれば空腹時に飲むのが基本です。空腹時に服用することで吸収が安定し、薬の効果をしっかり得られます。
不眠症治療薬は一度飲み始めると、一生止められないのでしょうか?
眠れるようになればお薬を飲み続ける必要はなくなり、止めることができます。ただし、眠れるようになったからといって自分の勝手な判断でお薬の服用を突然中止すると、服用前よりも不眠が強まることがありますので、必ず医師に相談の上服用をやめてください。
錠剤を分割や粉砕して内服しても良いですか?
錠剤を分割や粉砕して投与することは承認された用法ではなく、分割・粉砕した状態での有効性、安全性は確認されておりません。当院では分割・粉砕しない状態での内服をおすすめいたします。
不眠症治療薬と一緒に飲んではいけない薬はありますか?
不眠症治療薬を服用している期間中に使用すると薬の作用が強く出る可能性がある薬剤があります。現在飲んでいる薬がある場合は、必ず医師に伝えてください。
保険は適応されますか?
当院での睡眠薬処方は、自由診療(保険適用外)となります。
自費で薬を処方されるメリットはありますか?
自費診療は、公的保険の履歴(診療報酬明細)に残らないため、将来的な生命保険の加入や住宅ローン(団体信用生命保険)の審査への影響を最小限に抑えつつ、質の高い睡眠ケアを受けられるメリットがあります。「美容と健康への投資」として、診断名による将来の制約を気にすることなく、お一人おひとりに最適なオーダーメイドの処方をご提案いたします。
マーベロンを飲むと太ると聞いたのですが、本当ですか?
現代の低用量ピルはホルモン量が抑えられているため、ピルそのものに太る(脂肪が増える)作用はありません。ただし、飲み始めに一時的な保水によるむくみや、食欲の増進を感じる方もいらっしゃいます。当外来では体調の変化に合わせてアドバイスを行っております。

料金

睡眠美容

薬剤2週間分30日分
デエビゴ錠 2.5mg3,700円6,500円
デエビゴ錠 5.0mg4,000円7,800円
酸棗仁湯6,200円

美肌ホルモン外来

種類価格
マーベロン(低用量ピル)28日分 3,300円
プラセンタ注射3,300円 / A

※料金は全て税込表記です。